Tantra Danse - Activer son souffle de vie
Stage du vendredi 5 au dimanche 7 avril 2024
Je suis heureuse de vous informer que les inscriptions sont ouvertes pour mon prochain stage : » Activer son souffle de vie « , qui aura lieu du 5 au 7 avril 2024, en présentiel, à 45 minutes de La Rochelle.
Je vous propose un voyage de 2 jours et demi, dans l’alternance d’ explorations dansées et de séquences de méditation, de respiration et de massage, pour connecter et activer ce souffle de vie qui nous traverse et nous anime. Nous réveillerons également notre corps et notre voix, avec quelques postures dynamiques de « kundalini yoga » et de chant de mantras. Des propositions simples qui font mon quotidien. (Je ne suis pas enseignante de Yoga ;-)).
Je vous propose un voyage, dans un cadre sécurisé pour tous. Et je resterai ouverte et sensible à ce qui émergera du groupe, au fur et à mesure, dans l’actualisation régulière des possibles et des limites de chacun.
C’est ensemble que nous activerons « ce souffle de vie » qui nous relie ; ce même air que nous respirons et qui nous rappelle que nous sommes UN, qu’il n’y a pas de séparation. La vie est en nous, nous sommes la vie. 😉
💃🧡🕺
Quand ? Du vendredi 5 avril (18h) au dimanche 7 avril (17h)
Où ? Gîte de Montifaud, Genouillé (17)
Tarif : 240 € (animation) + 138 € (pension complète, chambre partagée), +16 €/nuit en chambre individuelle, 96 € en camping.
Possibilité de payer en plusieurs fois.
Que les finances ne soient pas un obstacle à ce rendez-vous. Si vous rencontrez des difficultés, contactez-moi et nous trouverons ensemble le tarif juste pour chacun.
Inscription : Pour plus d’informations et/ou vous inscrire, contactez-moi et je vous enverrai le formulaire d’inscription.
Qu’est-ce que j’entends par « Tantra » ?
Cette voie est officiellement récente dans ma vie, mais présente depuis longtemps déjà par le chemin qu’elle propose : la voie du corps, et, particulièrement dans certains de ses aspects :
• Le tantra nous invite à la pleine présence, à dire « Oui » ce qui est, à ce qui émerge dans l’instant, au senti, par le biais de méditation, de respiration, de visualisation, du toucher (massage) et du mouvement des corps. Tout ce qui m’anime depuis 8 ans maintenant et qui m’accompagne dans le quotidien.
• C’est une voie pour ressentir et activer notre énergie de vie, la fameuse « Kundalini », installée dans notre bassin, à la base de notre colonne vertébrale, que j’aime réveiller notamment par la danse afin qu’elle se déploie. 💃🕺
• C’est aussi une voie pour équilibrer et harmoniser nos polarités, nos énergies féminines et masculines et aussi, tout ce qui semblerait être opposé. Je vois, ici, un chemin pour réconcilier, accueillir nos différentes facettes et « comprendre » (par le corps) qu’elles se complètent les unes-les autres. Autrement dit, c’est un chemin pour sortir de la dualité ; thème récurrent dans mes ateliers, ainsi que dans ma pratique de psychopraticienne, peut-être parce que c’est le chemin d’une vie entière ;-).
• Le tantra nous invite à être au clair avec nos besoins, nos possibles, nos désirs et nos limites; à nous autoriser à être pleinement nous-même, (sans peur du jugement, de déplaire etc…). C’est une voie d’authenticité dans la relation à soi, aux autres et à l’environnement.
La liste est loin d’être exhaustive. Je pose, ici, quelques mots pour vous donner « mon ambiance », ce qui m’habite et m’anime profondément.
