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Le massage du ventre « CHI NEI TSANG » pour harmoniser son corps et ses émotions
Le ventre, notre deuxième cerveau, est souvent considéré comme étant le siège de nos émotions.
Le Chi Nei Tsang est une technique de massage du ventre et de la cage thoracique, soutenue par une respiration abdominale qui vise, notamment, à libérer les tensions de l’abdomen et les émotions retenues (tristesse, peur, colère, frustrations…), réparties dans les différents organes (poumons, reins, foie, rate…).
Il participe au rééquilibrage de ces émotions en invitant, entre autre, le calme, le courage, la confiance, la joie, l’ouverture par le biais notamment de la respiration et de la visualisation.
Ce massage favorise le développement de la conscience de soi. Il invite la personne massée à exprimer ce qui se passe pour elle. Au fil des manoeuvres, exercées avec douceur et respect, il est possible de ressentir une émotion, d’avoir la résurgence d’un souvenir. J’invite alors régulièrement la personne à accueillir et verbaliser, si elle le souhaite, ce qui est là.
Au-delà de la détente du ventre, le Chi Nei Tsang peut s’inscrire dans un processus d’auto-guérison. Il permet alors de retrouver, d’entretenir notre pouvoir guérisseur et notre vitalité.
Pour vous donner quelques exemples…
Le Chi Nei Tsang agit sur la fatigue chronique, le stress, les troubles digestifs, les troubles du sommeil, la confiance en soi…
Le massage "Bien-Être" personnalisé : un temps pour soi !
Je vous propose un massage aux huiles de sésame, de coco ou de pépin de raisin bio et aux huiles essentielles bio.
Recevoir un massage, c’est prendre soin de votre corps, de votre véhicule!
C’est prendre le temps d’une pause dans votre quotidien, c’est mettre de côté les choses à faire, à penser et entrer, petit à petit, dans les sensations de l’instant.
Ressentir et se laisser être…en confiance !
En effet, nous entrons, avec la personne massée, dans une relation subtile et respectueuse.
La confiance qui s’ancre au fur et à mesure du massage vous permettra de vous installer un peu plus profondément dans votre propre espace de paix intérieure.
Comment ça se passe ? Quels objectifs ?
Nous prendrons d’abord quelques minutes afin d’évaluer vos besoins, vos éventuelles zones de tension, mais aussi vos envies du jour. Nous pourrons également, éventuellement, adapter le choix des huiles essentielles.
Puis, une fois installé sur la table, vous n’aurez plus qu’à vous laisser aller dans un voyage sensoriel.
La combinaison de quelques étirements, doux, légers, de lissages, de mouvements enveloppants, longs et fluides, dans un rythme alterné, permettra un relâchement musculaire, une libération du stress. Vous entrerez alors dans une détente profonde, totale et pourrez goûter au sentiment d’une réunification « corps-esprit ».
Les massages « Bien-Être » que je propose invitent à la détente corporelle, psychique et émotionnelle. Ils n’ont aucun caractère érotique ou sexuel.
Ils ne se substituent pas au massage médical, ni thérapeutique tel que peut le proposer un masseur kinésithérapeute.
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